Dificultad 2: Autoculpa y vergüenza + cosas que puedes hacer
¿Qué nos pasa por la cabeza, conscientemente o no, cuando nos culpamos y avergonzamos de que nuestro trabajo no sea lo suficientemente bueno?
Te propongo 4 ejercicios que espero marquen un antes y un después en cómo vives estas dificultades, y en consecuencia, en las soluciones que seas capaz de ver.