Mind Academia

Pongámonos en situación. Entregaste por fin ese documento clave a tu director/+ de tesis, enviaste ese artículo a tus co-autor+s, o a la revista. 

¡Lo conseguiste!

¿Y ahora, qué?

Rompemos con la rutina en lo que solemos llamar una “pausa”. ¿Y qué suele pasar? Cuando volvemos a duras penas nos acordamos de cómo nos llamamos, ni qué decir de los proyectos que dejamos abiertos antes de retirarnos.

Una universidad que ocupa el lugar social y político que le corresponde debería posicionarse en contra del genocidio, y la defensa de los derechos humanos, del derecho a la libertad de expresión política, y de la libertad de estudiar lo que no funciona bien en la actualidad. Necesitamos una universidad que proteja las ciencias críticas y el ejercicio de la libertad de disenso.

La figura de la mentora no existía cuando yo comencé a hacer este trabajo hace 6 años y medio, al menos en la academia hispanohablante, y tampoco se hablaba tanto de que hubiera un problema con cómo estaban desenvolviéndose las carreras investigadoras. Poco a poco se comenzó a hablar de la crisis de la salud mental en las personas que dependen de la universidad y de su cultura laboral e institucional.

Pero ahora las cosas están cambiando.

Uno de los focos que más trabajo es el contraste entre lo que planeamos hacer y lo que finalmente hacemos, y me interesa especialmente una de las grandes preocupaciones de las personas con las que trabajo, que es el aplazamiento (o procrastinación). 

Y un tema que investigo y me interesa un montón es por qué aplazamos tareas que son (a veces muy) importantes para nosotr+s. Si algo tiene verdadero valor en nuestras vidas y proyectos, ¿por qué no conseguimos ponernos manos a la obra? Y si pensamos que encima de todo vivimos con angustia cada día que pasa evitando comenzar las cosas que más nos importan, ¿por qué nos hacemos eso?

La escritura académica es sólo la punta de un iceberg. Lo que finalmente vemos son textos, pero estos textos están construidos por movimientos que tienen que ver con el proceso de darle sentido a una investigación. Son movimientos preparatorios al desarrollo de tu manuscrito.

Si has estado intentando escribir utilizando las IA como única estrategia para superar tus bloqueos, o para desarrollar el grueso de tus textos, probablemente has notado que pueden “resolverte” entregas inmediatas y “cumplir”(le) a alguien, pero hay cuestiones importantes que se quedan sin resolver.

La investigación conectada con problemas complejos y multidimensionales frecuentemente requiere metodologías no ortodoxas, “messy methods”. Y esas metodologías pueden ser ad hoc y también rigurosas al mismo tiempo.

¿Por qué le estás dedicando tiempo y energía a algo tan exigente como investigar y escribir? ¿Por qué hacer un doctorado o seguir una trayectoria académica?

Aunque esta reflexión suele surgir en momentos de crisis, explorarla en cualquier momento puede revelarte cosas interesantes.

La vida en investigación tiene ventajas evidentes, pero también retos continuos que pueden hacernos cuestionar nuestra elección. ¿Es suficiente el amor por aprender? ¿Qué nos mantiene en este camino cuando las cosas se complican?

Para contribuir a que dejemos de explicar nuestras dificultades con la escritura a nuestra falta de “dones” naturales (que por cierto, ¡qué cruel, y qué falsa interpretación esta!), les pregunté qué dificultades tenían, y cómo vivían el momento de escribir, a investigador+s de varias disciplinas dentro de las ciencias sociales y humanas, y en diferentes puntos de sus carreras profesionales.

NO estás sol+.

¿Te ha pasado de querer superar tus bloqueos con la escritura usando un LLM, o sea un modelo de lenguaje tipo ChatGPT?

Quiero proponerte que entregar a estos modelos lingüísticos tu habilidad para pensar y relacionar ideas desde el inicio puede traducirse en la pérdida de tu capacidad de generar un pensamiento propio o arriesgado.

La pregunta sobre si hacer investigación en la universidad es como llevar una camisa de fuerza surge repetidamente en conversaciones con investigador+s en diferentes etapas de su carrera.

El desencanto con la academia y sus dinámicas tiene dos orígenes principales:

1. La universidad como lugar de trabajo

2. La rigidez metodológica y relacional

Las universidades que reconozcan la necesidad de transformación serán las que mantengan su relevancia y atractivo para futur+s investigador+s.

Mind Academia es el nombre con el que bauticé “esto” que comenzó siendo un piloto en un altillo bastante abandonado en donde trabajaba entonces, la UPM (Universidad Politécnica de Madrid). Y fue durante un piloto de “Calla y Escribe” con compañer+s que finalmente elegí el nombre. 

Explora la falacia de la objetividad en la escritura académica, cuestionando la creencia de que los textos deben ser completamente objetivos, libres de la presencia autoral. Se argumenta que la investigación es un proceso creativo y personal, donde el posicionamiento académico, basado en un criterio informado, enriquece el rigor y la transparencia, reconociendo la imposibilidad de la neutralidad total.

Una de las funciones que los LLMs parecen hacer mejor son las síntesis narrativas de otras fuentes de información. Comparto desde mi propia experiencia, las diferencias que surgen después de comparar la lectura de un sólo paper, en particular, y la lectura “a mano” de este mismo paper, sin intermediación de un LLM.

Aproveché el regreso de vacaciones para darme el gusto de leer sobre IA y escritura académica. En un año y medio que llevamos probando cosas, algo se ha escrito al respecto. Me centré primero en artículos que ofrecen reflexiones a veces muy preliminares sobre las potencialidades, riesgos, y límites, de esta tecnología. 

Te vas de vacaciones, y decides no llevarte el ordenador para no trabajar, pero te llevas dos libritos de teoría para adelantar un poco así sea de relax. Cuando vuelves a casa, los desempacas de la maleta sin haberlos abierto

Eso que llamamos “sacrificio”, y la idea de que el sacrificio lleva al éxito es más un mito cultural que una realidad comprobada. Ojo, no estoy diciendo que el trabajo duro no sea importante, pero hay matices que debemos considerar

Es bien interesante la relación incómoda que hay entre investigar y dar forma a una propuesta personal por escrito.

En Mind Academia, he tenido el privilegio de trabajar estrechamente con investigador+s, académic+s y profesionales creativ+s. A través de esta experiencia, he comprendido los desafíos que enfrentan aquell+s que desarrollan proyectos y habilidades de forma autónoma, y a veces también solitaria o en aislamiento.

Sonia vino a mí cuando llevaba cuatro años desarrollando su tesis doctoral sobre el papel de las instituciones en la creación de imaginarios racistas. Con solo un año restante, se sentía completamente perdida, con trozos de texto desconectados y múltiples objetivos posibles para su investigación. Además, no se sentía cómoda en el ambiente académico tradicional, sintiendo que no había espacio para su perspectiva descolonial.

Hoy te voy a hablar de las emociones y creencias negativas que muchas personas asociamos a la escritura, y me refiero en particular a la escritura de no ficción: esa escritura que es el resultado de un proceso, a veces largo, de investigación académica o no necesariamente tan formalizada como la académica. 

¿Qué es eso de procrastinar productivamente? 

¿Nadia nos está tomando del pelo? Pues para nada.

Ya tenía ganas de tener una conversación de estas con alguien disponible para contarnos su experiencia haciendo un doctorado, las luces, pero también las sombras, de las que tanto se aprende. 

Hace poco di un taller doctoral para investigador+s de todas las disciplinas (sobre todo en este caso Derecho, Filosofía, y diferentes ramas de las ingenierías). Y como en otras ocasiones, quedó en evidencia que muchas de las personas ahí presentes tenían uno o varios trabajos, aparte de hacer su tesis propiamente

Se puede escribir desde la fase preparatoria de una investigación doctoral. Te explico cómo.

Esta entrada es sobre algo muy simple que puedes hacer cada día, en la mañana o en la noche. Se trata de escribir en tu agenda, o en el sistema que utilices para organizarte. lo que hiciste en el día, incluyendo todo lo que te llevó más de 15 minutos hacer. 

Pasa mucho que haya “semanas muy buenas”, “semanas malas”, y podemos pasar por todos los estados intermedios. Cuando son semanas buenas, l+s participantes del grupo tienen una especie de subidón, que tiene que ver con una entrega hecha y un deadline cumplido, una entrega con buenos comentarios, con la solución a un problema en el proceso de investigación, a una buena tutoría con sus asesor+s de investigación si los tienen. 

Hasta ahí, todo bien… ¿pero qué pasa cuando hay semanas donde parece que no avanzamos, parece que nuestras ideas no se entienden, hay un problema de investigación que no logramos solucionar, o cuando estamos cansad+s de empujar en una dirección sin ver los avances?

Sentarse a escribir. Dentro de todo lo que implica la investigación, leer, documentarse, hablar con personas, observar, tomar notas, siento que escribir es el lugar de soledad por excelencia, o al menos así lo imaginamos en nuestra idea romántica de intelectual en la caverna. Si llevas un tiempo aquí, sabes que el núcleo del trabajo que hago en Mind Academia es desmitificar la escritura, y convertirlo en lo que debería ser: un momento de creación colectiva, aunque siempre exista el momento individual de escritura.  

Quiero acompañar tus ganas de pensar este Enero de 2024 como una nueva oportunidad para hacer que las cosas sean diferentes, o tus ganas de que grandes o diferentes cosas te pasen este año. ¿En qué me baso? En la idea de que la escasez, de tiempo, de dinero, de oportunidades, tiene más de marco construido a través de la cual leemos la realidad, que de realidad inamovible.

Me encantan las recopilaciones de final de año, ¿a ti también? Me gustan especialmente las listas de películas, series, libros, y artículos. Creo que es porque filtrar tanta información y seleccionar qué es lo más interesante o lo mejor, es una manera de navegar la complejidad

Tan importante como sacar el tiempo para escribir, es cuidar el espacio para poder hacerlo.

He leído en varios libros que deberíamos ser capaces de escribir en cualquier lugar. Entiendo y suscribo la idea de que lo ideal es poder escribir aunque no contemos con un lugar ideal imaginario. 

Las consecuencias que tienen el aplazar las cosas que supuestamente debes hacer pueden ir desde el malestar corporal (a veces a fuego bajo, casi imperceptible) hasta consecuencias materiales graves en nuestra vida, como perder oportunidades. Y cada cual tiene su propia historia de amor y odio con esto de procrastinar. 

Me ha ocurrido bastante llegando a las universidades a dar talleres de escritura académica que una de las mayores preocupaciones y peticiones de la gente es aprender a escribir en formato APA.

Este post está especialmente dedicado para quienes necesiten tener un esquema que les simplifique la cantidad de cosas que deben hacer para poder escribir sus textos a partir de investigación.

Cuando el día a día de la investigación y de la escritura se convierte en un sinfín de tareas por hacer, es muy fácil perder la perspectiva sobre qué priorizar, y qué nos va a permitir realmente hacer este trabajo de forma sostenible.

Una de las grandes dificultades que tienen las personas que hacen tesis de doctorado cuando me contactan es hacer el marco teórico.

Foto por Ali Kazal El post de esta semana es un paso a paso muy práctico, para que adaptes esta herramienta que sirve para evitar que te quedes demasiado tiempo perdid+, sin saber qué hacer ni para qué. No te…

El papel sigue teniendo un lugar en el espacio digital de trabajo, incluso más aún si cabe ahora que parece que las tareas intelectuales pudieran automatizarse a través de tecnologías basadas en ChatGPT (spoiler: esto no es verdad).

Foto por Markus Spiske Me voy dando cuenta, a medida que la voy creando, que la serie de este mes sobre herramientas en la investigación se parece un manifiesto y un llamado a la importancia de elegir herramientas fundadas en lo…

¿Te ha pasado que vas generando notas escritas sueltas, notas de lecturas y borradores de tu tesis, artículo o capítulo de libro? ¿Cómo unificar estas versiones de tu texto? ¿Cómo gestionar un manuscrito que va creciendo y creciendo?

Esta semana, te presento el programa Scrivener, que he estado utilizando durante años y que nunca me ha defraudado.

Esto de que es una posibilidad hacer algo sol+s es una creencia muy arraigada en general, y no es la excepción en contextos universitarios, un medio de trabajo altamente competitivo. Te cuento por qué.

¿Crees que quien escribe bien y mucho es porque tiene un don, o hay algo especial en ella? Yo también lo creí toda mi vida, hasta que me abrí a cuestionarlo. ¡Te lo cuento!

Te planteo: ¿has pensado alguna vez que la fuerza de voluntad es una idea culturalmente construida, que plantea que sólo la gente “fuerte”, que “aguanta”, logra lo que se propone? Y si es una idea cultural, y no un hecho inamovible, ¿esto que significa en relación a esas promesas que nos hacemos y no cumplimos?

Escúchame, y cuéntame qué te parece…

Si trabajas e investigas, si cuidas a otras personas e investigas, o todo lo anterior, puede llegar un momento en que te veas físicamente imposibilitad+ para dedicar tiempo de calidad a escribir.

Y es una estrategia lógica que te digas que ahora no puedes, pero que más adelante, cuando se vaya ese pico de trabajo y responsabilidades, te pondrás con tu proyecto.

La cuestión es que ese momento no va a llegar.

idea de “no tengo tiempo para escribir” es un piloto automático y una creencia limitante más que una realidad inamovible.

Esto es posible con el apoyo de jef+s, colegas, miembr+s de familia, amig+s, parejas. 

¡No es magia, es un trabajo en equipo, pero un trabajo en equipo que comienza por pensar que es posible!

A la mayoría de las personas que mentorizo y que están en la recta final del semestre, de estar sumamente sobrecargada, como en una prueba final que te exige todo de lo que eres capaz, llega la gran pregunta: ¿Cómo llegar al final del semestre sin morir en el intento?

Con el objetivo de que construyas y avances en tus revisiones de la literatura, en esta entrada voy a hablarte de por qué saber cómo acceder a bases de datos y a documentos en internet o en la biblioteca de tu institución no es suficiente para salir adelante con tus revisiones de la literatura.

¿Trabajas, trabajas, trabajas, trabajas, y trabajas aún más, pero no avanzas? ¿Perdiste esa sensación de saber para dónde ibas con tu investigación y no sabes cómo recuperarla?

En este video te voy a hablar de 4 cosas que te hacen perder el tiempo como investigador+, y otras 4 para que pases a la acción y salgas de esta situación.

¿Para qué una mentora de escritura, cuando para eso están director+s de tesis, y colaborador+s en proyectos, o tu comunidad científica?

Los motivos pueden ser varios. Aquí te cuento.

Es obvio que gran parte del trabajo que hacemos como investgador+s es leer. Pero es demasiado común, enredarse haciendo nuestra revisión de la literatura. Aquí te cuento sobre los diferentes tipos de textos que puedes estar leyendo, y la importancia de saber diferenciarlos.

Aquí te hablo de 3 errores muy comunes que veo una y otra vez en mi trayectoria como mentora de escritura. Te propongo 4 potentes ejercicios para que le hagas una especie de “Clínica de Índices” al tuyo. Y si estás por lanzarte a diseñar tu propio índice, a que con conocimiento de causa evites estos errores desde ya y comiences la casa por su fundamento con estos 4 ejercicios.

Personas bienintencionadas te animan a que simplemente te sientes y lo escribas. ¿Este “just do it”… funciona?

Te explico de qué va el trabajo que hacemos en Mind Academia. También tienes un recurso que te será muy útil.

Foto por Elisa Michelet ¿Te ha pasado de pensar que para lograr lo que te has propuesto necesitas sobre todo disciplina? ¿Y que si comienzas con buen pie, pero te quedas por el camino, es porque te ha faltado seguir…

Si te pillas pensando “voy a aprovechar las vacaciones para adelantar trabajo”, este post es para ti.

El perfeccionismo tiene dos caras. Aquí te cuento una historia que espero muestre que cualquiera puede caer en la trampa de pensar que el perfeccionismo equivale a excelencia, cuando es lo contrario.

Te cuento una historia que puede que te suene familiar, y te explico 4 cosas que puedes hacer para que la impaciencia no te amargue el proceso de escribir.

¿Qué nos pasa por la cabeza, conscientemente o no, cuando nos culpamos y avergonzamos de que nuestro trabajo no sea lo suficientemente bueno?

Te propongo 4 ejercicios que espero marquen un antes y un después en cómo vives estas dificultades, y en consecuencia, en las soluciones que seas capaz de ver.

Te cuento aquí qué es esto de procrastinar la escritura, y cosas que puedes hacer hoy mismo para comenzar a gestionarlo.

No te pierdas esta conversación con Núria Vergés Bosch, doctora comprometida con un tipo de investigación colaborativo y una universidad que cuide, que acepte las trayectorias vitales y profesionales particulares (curvas como ella dice), y que imagine un mundo mejor para todas.

Lo que más le gustó a lxs huéspedes y a la comunidad de Mind Academia en 2022. Aquí tienes una selección de los recursos más populares de este año que acaba.

Te cuento por qué es importante formar parte de una comunidad de práctica en el solitario proceso de leer y escribir, y te cuento cómo funciona en este sentido Mind Academia.

Foto de Maarten Van den Heuvel Poder preguntar lo que no sabemos y pedir ayuda cuando llegamos al tope de lo que podemos solxs es una capacidad que marca en gran medida la trayectoria profesional y personal de todxs. No…

Te doy ideas para que prepares una pista de aterrizaje para tu regreso de unas vacaciones.

Es importante normalizar que estas dificultades existen, y que pueden ocurrir también a personas con experiencia. Cuestionemos la explicación de que nuestras dificultades con la escritura se debe a la falta de “dones” naturales. Le pregunté a investigadorxs, y en diferentes puntos de sus carreras, sobre sus dificultades.

Es un ejercicio especialmente útil a la hora de hacer una de las cosas más difíciles en el proceso doctoral: escribir la revisión de la literatura.

En esta entrada en particular te propongo un ejercicio que facilite el salto de la acumulación de información a la escritura, el paso de ser “consumidora” de ideas, a “autor/x”, dando forma a una perspectiva propia.

Vivir la experiencia de estar bloqueado/a y llena de dudas es la más común durante el proceso de escritura a partir de investigación y más cuando es la primera vez.

En este blog te contaré sobre cómo podemos crear una relación positiva con la escritura, en este caso, y más específicamente, logrando que el momento mismo de escribir no sea una actividad (tan) solitaria, sino con una audiencia imaginaria.

Es una preocupación no solamente muy común sino totalmente legítima. ¿De qué sirve todo este trabajo? ¿A quién le importa? ¿Estoy realmente diciendo algo nuevo?

La propuesta que te hago es la de explorar este valor primero en ti, y luego con respecto a un campo de acción y de práctica o intervención.

Esta conversación es especialmente relevante para las personas que estén buscando su pregunta de investigación u objeto de estudio, para las que estén ubicándose en un campo de investigación interdisciplinar, y para quienes estén dudando sobre la aportación de sus tesis.

¿Qué puedes hacer si por mucho que trabajas, notas que repites las mismas ideas una y otra vez, y no logras acercarte a tu objetivo y terminar?

En el post pasado quise convencerte de que la autoexigencia de ir mucho más rápido de lo que eres capaz actualmente tiene como consecuencia ralentizarte aun más. Aquí te explico algunas ideas que puedes implementar para aumentar tu velocidad efectiva.

¿Sientes que vas demasiado lentamente escribiendo? No estás sola/o. Te explico aquí por qué pasa esto y las consecuencias que esta sensación de no cumplir con las expectativas puede tener en tu ritmo de trabajo. Escribimos para hacer una contribución, y este proceso que también es creativo necesita de las dos velocidades: lenta y rápida.

El efecto de lo que nos estresa es uno de los motivos más importantes que nos impiden disfrutar de nuestro trabajo y de nuestro cotidiano como académicxs e investigadorxs, sobre todo cuando se trata de cosas que se salen de nuestro control y/o son cosas que pasan de forma recurrente. 

La pensadora Remedios Zafra nos da ideas sobre cómo resistir a la presión a la autoexplotación. Adelanto: no es un trabajo individual.

¿Qué es lo que nos impide descansar? Quiero compartir los patrones que veo en la gente con la que trabajo , y un par de prácticas para gestionar la incapacidad de desconectar.

Te invito a cuestionar la idea de que atornillarte a la silla es lo que funciona para desenredar tu trabajo de escritura, y te cuento las ventajas de levantarte y dar una vuelta (con una grabadora de voz en la mano).

Te hago una invitación directa a ti, que lees estas líneas, a que compartas de forma anónima tus experiencias difíciles o desagradables con la escritura.

Foto por Angelos Michalopoulos. Los llamados bloqueos de escritura se refieren a la incapacidad de poner ideas sobre el papel. Es un término que sirve de paraguas para diferentes cosas: miedo a comenzar algo/miedo a acabarlo/miedo a ser evaluadas y…

Foto de Baylee Gramling. En un mundo ideal, todas las personas en roles de corrección, revisión, o mentoría, tendrían las habilidades para retroalimentar con cuidado el trabajo de otras/os, con la consciencia de que la persona que pide la corrección…

¿Qué nos pasa cuando procrastinamos? Te propongo dos ejercicios que sirven como punto de partida para gestionar la tendencia a aplazar.

Adolfo nos cuenta con la distancia que dan los años acerca de su propio recorrido. Para él, hacer la tesis es una elección que cambia la vida por completo. Tanto el recorrido que viene antes de hacerla como el que viene después, forman parte de un proceso de aprendizaje vital al que hay que saber cuidar, darle tiempo y paciencia.

Una de las dificultades más comunes entre personas investigadoras, y que incluso puede generar ansiedad es la organización de la información que se va recopilando y generando a lo largo del tiempo. La cantidad parece infinita, y aumenta día a día. Te propongo 5 herramientas.

El fin de semana pasado hice un retiro de meditación y silencio, por mi cuenta, en mi piso en Madrid, sin contacto con el mundo exterior. Resumiendo, el viernes me di cuenta que había llegado a mi límite. Me di cuenta de que ya no podía seguir como si nada. Me estaba costando hacer las cosas que normalmente me encantan, estaba arrastrando un cansancio que más que físico tenía raíz en otro lugar. Un cansancio muy raro, un cansancio vital.

El optimismo no es suficiente para que las cosas que no nos funcionaron en el 2020 cambien. Te propongo herramientas para que pases a la acción con fundamentos más sólidos.

Es común que en la universidad se vea con buenos ojos el trabajar en exceso, sobre todo en la investigación, la escritura y la docencia. Se suele ver como un indicador del compromiso y la vocación de quien eligió trabajar en un medio académico. Necesitamos un cambio en esta cultura del exceso de trabajo y del sacrificio por sus pobres resultados.

Por lo general no nos enseñan a escribir en la universidad.

Que puedas escribir de forma fluida y disfrutándolo no es aleatorio ni mágico –aunque pueda sentirse así–. Está conectado con otras cosas más concretas, y ¡bien!, abordables y gestionables.

Te comparto una nueva conversación honesta sobre el doctorado. Esta vez con la doctora Gabriela Manrique Rueda que se encuentra en Montréal, Canadá.

Te explico por qué funcionan las visualizaciones guiadas, los elementos que tiene que incluir, y dos propuestas de visualizaciones para superar obstáculos.

En dos semanas haré un webinar abierto y gratuito para personas que quieren hacer una carrera profesional independiente, y que quieren aclarar el qué, y el cómo. Este es tu webinar si tienes una idea para un proyecto personal, pero…

Te invito a un webinar abierto y gratuito en el que obtener algunas herramientas claves para organizarte, avanzar, y tener un día a día más satisfactorio.

Hago un repaso de lo que es la migración de tareas/ideas, para qué sirve, y cómo se hace. También comento como recordatorio cuáles son las páginas básicas del planificador para que empieces desde el punto en el que estás.

Te vas de vacaciones, y decides no llevarte el ordenador para no trabajar, pero te llevas dos libritos de teoría para adelantar un poco así sea de relax. Cuando vuelves a casa, los desempacas de la maleta sin haberlos abierto.…

Esta es la segunda entrega de una serie de conversaciones con ex-doctorandas/os sobre cómo navegaron los aspectos más complejos del doctorado. Esta vez hablamos con Karla Peña Ramírez, doctora en astrofísica que continúa en la carrera académica. Hablamos de los factores que la ayudaron a hacer un doctorado muy satisfactorio y la estrategia que le sirve para superar los momentos difíciles en una investigación.

Sé investigador/a de tus propios procesos para diferenciar creencias de habilidades y pasar a la acción de forma sostenida y sostenible.

Francamente, cuando se me ocurrió hacer un doctorado por primera vez, me habría encantado poder hablar con alguien que ya hubiera hecho uno. Hay tantas cosas que no sabemos al arrancar. Y aunque hay muchas que solo se pueden aprender…

Foto de Ronaldo Olivera En esta entrada te explico cuatro maneras para que tomes el hábito de no trabajar todo el día, e impedir que el trabajo colonice completamente tu vida -si te interesa impedirlo, claro-. Esto siempre ha sido…

¿Te has dado cuenta de que nos cuesta cantidades sacar tiempo para las cosas que no son urgentes o nos intimidan?  Aunque esto siempre ha sido así, tengo la sensación de que esto se ha hecho más evidente aún en…

Se puede escribir desde la fase preparatoria de una investigación doctoral. Te explico cómo.

Ser productivas/os a toda costa ha dejado de tener sentido cuando la vida como la conocíamos se tambalea. Quiero poner sobre la mesa la importancia de reajustar nuestro sentido vital en esta crisis que nos obliga a re-pensar lo que hacemos y por qué lo hacemos. ¿Cómo será nuestra vida y nuestro trabajo una vez podamos volver a salir?

Por fin escribo una entrada específica para el Bullet Journal. He nombrado este sistema de planificación en muchas de mis entradas pasadas. ¿Por qué? Pues porque me cambió la vida. Aunque ya me acostumbré a este cambio tan positivo, a…

En estos días se nos pide hacer el esfuerzo de quedarnos en casa para frenar el ritmo de contagio del coronavirus. Desde el gobierno español se nos dice que son 15 días de cuarentena inicialmente, pero se considera que esto…

Rompemos con la rutina en lo que solemos llamar una “pausa”. ¿Y qué suele pasar? Cuando volvemos a duras penas nos acordamos de cómo nos llamamos, ni qué decir de los proyectos que dejamos abiertos antes de retirarnos.

Este post viene con una gran noticia, y es que dentro de muy poco haré dos talleres en la Facultad de Bellas Artes de la Universidad Complutense de Madrid.  El primero será un taller de investigación/escritura, muy práctico, para estudiantes…

¿Qué es “nada”? Esta entrada es sobre algo muy simple que puedes hacer cada día. Se trata de escribir lo que hiciste, incluyendo todo lo que te llevó más de 15 minutos hacer e incluyéndolo todo, por muy insignificante que te parezca.

El objetivo de este post es poner sobre la mesa dos de las razones por la cuales nos podemos estancar en nuestros proyectos, y pasar días y días procrastinando –del latín procrastinare, diferir, aplazar– y proponer una solución que combina la capacidad de la mente para generar respuestas a nivel cerebral (neuronal), y emocional, incluso a nivel de la energía para sacar nuestros proyectos adelante. Es el tema de la conexión entre mente-cuerpo-emociones, uno de los que más me interesan, a parte de las metodologías de escritura y acompañamiento.

(Tiempo de lectura aproximado: 10 minutos) NOTA: Este post le va a servir sobre todo a las personas que ya hayan creado un hábito de escritura. Las sesiones de Calla y Escribe sirven, entre otras, para esto. Imagínense ir en…

Las sesiones de Calla y Escribe no se basan sólo en metodologías para la escritura. También son importantes el cuidado de las personas, de sus aspiraciones y de sus proyectos. La base de la metodología que aplico durante estas sesiones…

Con este post inaugural quiero desarrollar un poco más las razones que me llevaron a crear Mind Academia. Unas tienen que ver con el inconformismo por un sistema universitario que no funciona como podría o debería. Otras tienen que ver…