Disfruta la escritura

Escribir un proyecto personal es una práctica mental, intelectual, pero también emocional e incluso física. Concretar este proyecto es más fácil si se hace en grupo y con una guía. Todas las habilidades se pueden aprender, y hay pruebas de que el método y la retroalimentación son lo que llevan a que consigamos hacer cosas que antes no podíamos –más que las horas invertidas–. Si tienes un proyecto académico o profesional que pasa por concretar tus ideas por escrito, estás en el lugar indicado.

Clínica de proyectos

¿Qué? Son sesiones de asesoría individual, en donde tratar obstáculos…

¡Calla y Escribe!

¿Qué? ¡Avanzar en tus proyectos escritos, y disfrutar de la…

Taller Diseño y Metodología de investigación

Seguramente has tenido asignaturas o has hecho algún curso sobre…

Taller Bullet planning y cumplimiento de objetivos

¿Por algún motivo te cuesta comenzar a trabajar con tiempo…

Blog

Un retiro de meditación y silencio para situaciones límite

El fin de semana pasado hice un retiro de meditación y silencio, por mi cuenta, en mi piso en Madrid, sin contacto con el mundo exterior. Resumiendo, el viernes me di cuenta que había llegado a mi límite. Me di cuenta de que ya no podía seguir como si nada. Me estaba costando hacer las cosas que normalmente me encantan, estaba arrastrando un cansancio que más que físico tenía raíz en otro lugar. Un cansancio muy raro, un cansancio vital.

¿Cómo lo hiciste? Conversaciones honestas sobre el doctorado | Karla Peña Ramírez.

Esta es la segunda entrega de una serie de conversaciones con ex-doctorandas/os sobre cómo navegaron los aspectos más complejos del doctorado. Esta vez hablamos con Karla Peña Ramírez, doctora en astrofísica que continúa en la carrera académica. Hablamos de los factores que la ayudaron a hacer un doctorado muy satisfactorio y la estrategia que le sirve para superar los momentos difíciles en una investigación.

“Me estanqué. ¿Y ahora qué hago?”: Visualizaciones guiadas para acabar lo que empezamos.

El objetivo de este post es poner sobre la mesa dos de las razones por la cuales nos podemos estancar en nuestros proyectos, y pasar días y días procrastinando –del latín procrastinare, diferir, aplazar– y proponer una solución que combina la capacidad de la mente para generar respuestas a nivel cerebral (neuronal), y emocional, incluso a nivel de la energía para sacar nuestros proyectos adelante. Es el tema de la conexión entre mente-cuerpo-emociones, uno de los que más me interesan, a parte de las metodologías de escritura y acompañamiento.

Madrid, España
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