“Todo tranqui, gracias.” ¿Cómo lidiar con el estrés?
El efecto de lo que nos estresa es uno de los motivos más importantes que nos impiden disfrutar de nuestro trabajo y de nuestro cotidiano como académicxs e investigadorxs, sobre todo cuando se trata de cosas que se salen de nuestro control y/o son cosas que pasan de forma recurrente.