Testimonios
¿Quien?
Soy Nadia Hakim-Fernández, doctora en ciencias sociales.
Contribuyo a que haya alternativas a las formas usuales de trabajo en nuestras universidades, en donde tradicionalmente se suele valorar el resultado acabado, y en donde no se cuidan los procesos de trabajo, ni el bienestar físico o mental de las personas que pasan ahí sus vidas -estudiantes, docentes, investigadoras-.
Más recientemente, la presión por demostrar ser productivas y por figurar en los rankings internacionales ha hecho estragos.
Después de haber hecho una licenciatura y un máster, llegué al doctorado con las herramientas que había aprendido en el instituto/colegio y algunas durante la carrera universitaria (el grado). Y puedo decir que las herramientas más decisivas fueron las del colegio, es decir, formas de hacer que aprendí para otros fines.
“Estaba empezando a escribir mi tesis doctoral. Tenía muchos bloqueos al escribir (dificultad de acabar frases que escribía, auto-bloqueo en las ideas que tenía) y dispersión a la hora de organizar mi trabajo. También me sentía aislada, tenía la sensación que sola no podía conseguir este reto tan grande que supone la escritura de una tesis doctoral.
Empecé en Mind academia haciendo unos talleres semanales en grupos pequeños. Estas sesiones me permitieron adquirir herramientas de escritura para: ordenar mis ideas a la hora de empezar un nuevo capítulo o una idea sobre un tema, aprender a gestionar mi tiempo, confiar en que lo que pienso es válido… Estos talleres me permitieron conocer mejor a algunas personas de la comunidad, y compartir dudas, sentir que no estaba sola viviendo esto. También realizaba sesiones de mentoría individual para profundizar más unos temas relacionados con mi tesis.”
“El formato de acompañamiento ha ido evolucionando a medida que adquiría más autonomía en el proceso de escritura. Al final de la redacción de mi tesis solo participaba a los pomodoros, un espacio abierto y compartido con más gente de la comunidad. Ya tenía más confianza y auto-conocimiento sobre cuál era mi manera de escribir. Eso lo he adquirido gracias a Mind Academia.
Os mando un abrazo grande, y deseo una larga vida a Mind Academia!!”
A, Estudios Urbanos - Doctorado en políticas públicas, Universitat Autónoma de Barcelona.
“En solo tres meses asistiendo a Calla y Escribe ya vi los resultados. No solo veo resultados en cada sesión (siento que cada vez soy más clara en mis escritos) sino también a la hora de realizar determinadas entregas, tanto para los avances de la tesis doctoral como en mi desempeño laboral.”
Natalia, doctora en Ciencias Políticas, Universidad Juan Carlos III de Madrid
“Mi mayor frustración es que son procesos que se entiende que has de abordar en solitario y muchas veces no sabes a quien acudir para poder aclarar ciertas ideas. Lo ideal es tener un grupo con el que poder trabajar y preguntar dudas. Así como que proporcione las herramientas necesarias para poder solucionar determinados problemas, y es lo que el curso de Escritura proporciona.
¡Gracias a ti Nadia! ¡¡¡Un abrazo!!!”
M, Doctora en Interacción Ordenador-Humano, Universidad Carlos III de Madrid.
“Antes de llegar a Mind Academia llevaba tres años de doctorado y estaba bastante bloqueada. Me sentía muy perdida y sin camino definido a seguir. Mi paso por Mind Academia me ayudó a definir mis metas tanto a corto como a largo plazo. A desbloquear momentos de escritura en los que me encontraba perdida, ya que me proporciono las herramientas necesarias para ir definiendo las tareas y continuar con el proceso hasta poder terminar satisfactoriamente. Ahora siento que tengo los instrumentos necesarios para poder enfrentarme a procesos de escritura o de trabajo complejos descomponiéndolos en ideas y tareas más pequeñas hasta que son asumibles. El tiempo que he estado en las sesiones de acompañamiento me han ayudado mucho a poder continuar con la tesis. En ese momento no eché nada en falta, ya que el apoyo fue total.”
“Cuando llegué con Nadia, venía de un proceso muy difícil con quien era el director de mi tesis en ese momento. Fue un proceso de violencia académica del que pude salir gracias a la comisión de género de mi universidad, pero tenía la autoestima y la confianza rotas. Creía que la investigación y el doctorado no eran para mí y que nada de lo que hacía valía la pena. Con el trabajo que hice con Nadia, no solo recuperé la confianza, sino también la motivación por mis intereses profesionales y personales. Me ayudó en el proceso de volver a creer en mí y en lo que hacía, a desarrollar habilidades que me faltaban y a tener una voz en la escritura y en la investigación. Agradezco mucho su acompañamiento y apoyo, pues creo que ha tenido un papel muy importante en la realización de mi tesis y en mi impulso profesional.”
M, Universidad Autónoma de México
“Antes, estaba desenfocada y desubicada. No tenía mi objetivo claro. Hacía investigación, escribía, leía, pero sin un rumbo y me costaba organizarme el trabajo. Me sentía frustrada y desmotivada. He aprendido mucho desde que estoy en Mind Academia. Destacaría que he aprendido muchas herramientas y cuando me siento perdida puedo recurrir a ellas para casi cualquier cosa (escribir, organizar el trabajo, investigar, etc.). Esto me da más seguridad y calma para afrontar los retos de mi trabajo. Ahora tengo más confianza en mi misma y tengo herramientas para superar los bloqueos de escritura, para organizar el trabajo y para encontrar mi foco.He re-sumbitido un artículo y estoy a punto de terminar uno que comencé desde cero. Puedo decir que me siento empoderada.”
M P, profesora asociada (Universitat de Girona), periodista y documentalista
“Querida Nadia, Te escribo para decirte que acabo de defender mi trabajo de fin de Máster y me han puesto un 10. Muchas gracias por tu orientación. Fue un lujazo trabajar contigo.
Si vuelvo a hacer un Máster o Doctorado me pondré en contacto contigo para que me puedas asesorar.
Un abrazo grande.”
Lt, Máster en Enseñanza de lenguas, Universidad Francisco de Vitoria.
“Querida Nadia, Te escribo para decirte que acabo de defender mi trabajo de fin de Máster y me han puesto un 10. Muchas gracias por tu orientación. Fue un lujazo trabajar contigo.
Si vuelvo a hacer un Máster o Doctorado me pondré en contacto contigo para que me puedas asesorar.
Un abrazo grande.”
Lt, Máster en Enseñanza de lenguas, Universidad Francisco de Vitoria.
“Contenta con casi cualquier resultado, y que la realidad es que está entregada y eso es lo importante. Pude tomar decisiones de una forma más rápida y no quedarme estancada en el “así no puede ser, así no puede ser.”
E. obtuvo la máxima calificación, un Sobresaliente Magna Cum Laude. Bravo, E!
E., Doctora de la Universidad Complutense de Madrid
“Para salir de un bloqueo por ejemplo, es como que te mueres jaja. Porque no hay otras opciones, porque no hay opciones en otros espacios para hablar de nudos concretos de la tesis: qué piensas de tal cosa, cómo solucionarías cual.
Ahí me di cuenta de que tenía más respuestas de las que pensaba a priori. Tenía la sensación de que no tenía nada, y al final sí que tenía todo hecho. Este trabajo me sirvió para ver el punto en el que estaba, para desempolvar ideas que tenía enterradas, y para desbloquear algunas parte de la estructura de la tesis que me estaban dando más problemas que soluciones. He podido acabar la tesis, prácticamente. Yo llegué con algunos apartados sueltos escritos, pero la he acabado estando en tus talleres. Me vino bien cuando tuve el cambio de fecha y me dieron esa noticia de que tenía que entregar pronto porque me pilló en un momento en el que estaba más motivada, más desbloqueada, con otros espacios, y de repente he podido pegar un sprint.
Habría querido tener más tiempo para mejorar el resultado, pero entendí que era muy poco probable que me quedara”
“Antes de encontrarme con este espacio estaba en un momento de bloqueo máximo y me había planteado dejarlo varias veces porque me sentía incapaz de redactar la tesis.
Estuve muchos años investigando, recopilando, escribiendo artículos, y sacando resultados. Pero cuando me quise poner a escribir la tesis propiamente no pude y no sabía qué hacer. El nivel de frustración era máximo por creer que tenía que dejarlo sin ni yo entender por qué si ya casi estaba [lista], que era lo que me decía la gente además. Había perdido muchísimo la motivación, y la respuesta a mi alrededor era “ya, pero te tienes que poner, ya lo escribirás, ya lo escribirás”, pero este consejo no se concretaba en nada. Todo los meses decía “bueno, esta vez será distinto, esta vez voy a desbloquearme, lo voy a conseguir, me voy a poner, y va a salir todo del tirón”, y bla bla.
Lo que obtuve en Mind Academia, y era lo que más me faltaba, era un espacio donde poder hablar de mi tesis detalladamente fuera de la relación directora/doctoranda. Las directoras son nuestras guías, pero tienen una idea muy clara y una forma de trabajar tan personal, que si no te funciona”
“Tengo otras herramientas, y digo, venga hoy un sprint, un pomodoro, hago el reto de escritura, varias herramientas para avanzar, que es lo principal.
Gracias a ti también he dejado de tenerle miedo a la tesis y ahora me da gusto escribirla. Y me ha ayudado mucho el dividirlo en varias tareas, y diseñar un cronograma. Ahora estoy más organizada, y todo es más concreto.
Ahora tengo mi enfoque y mi pregunta de investigación. Estoy encaminada, ubicada y conectada. Esto me aporta bienestar, estoy mucho más segura de mi misma, y tengo autoafirmacion, y esto no solo en el mundo académico sino que también en el personal.
En resumen, me siento contenta y animada de seguir avanzando y veo que lo voy a conseguir sí o sí.”
L, doctoranda del Programa en Sociología de la Universidad Complutense de Madrid
“Antes de comenzar contigo estaba muy estancada con mi tesis y no sabía por dónde tirar, estaba muy desubicada, y muy desconectada. Esto me hacía sentir mal, y estaba incómoda y agobiada, porque pasaba el tiempo, tenía que avanzar y no sabía cómo. Además estaba frustrada por esta situación, y cansada de la tesis, del trabajo, y cansada en general.
Gracias a tu profesionalidad y amabilidad he conseguido conocerme mejor como investigadora, saber cuándo escribo mejor gracias a la “hora de flow”, y saber qué me motiva más a la hora de ponerme a escribir.
El autoconocimiento es la palabra clave. Gracias a ti me he podido conocer mejor, y tratar mejor, he aprendido a ser menos dura conmigo misma, a relajarme más, y aceptarme. Además me has aportado tranquilidad y enfoque. Gracias a mi trabajo contigo tengo una rutina de escritura que me funciona, y si deja de funcionarme pues pruebo otra. Me diste ideas muy creativas.”
“Muchas gracias Nadia porque tu desenrede fue un punto de inflexión. Para mí la frase clave fue: 'La manera que encuentro de que tú termines tu tesis es que encuentres la manera de expresarte (auténticamente) a través de ella'.
Fue como transformar una camisa de fuerza en una camisa de baile: más ligero, menos presión y mucho más rango de movimiento. Paradójicamente mis páginas más libres y effortless, las más lo-que-me-sale son las más enérgicas y cautivadoras de toda la tesis, ¡sin duda!
¡Gracias Nadia!”
D., doctor en Sociología
“Estaba bloqueada, desanimada, frustrada y espantada. Aunque había una parte de mí que todavía quería seguir adelante con la tesis, me sentía atrapada sin poder dejarlo todo (ya la tenía muy avanzada), pero sin sentirme capaz de tirar adelante. He encontrado en Mind Academia un espacio seguro y amigable, donde poder poner todo sobre la mesa, sin tener que esconderme por vergüenza, culpa o temor al fracaso.
Estoy mucho más animada. He aprendido a reconocer lo que sí tengo y a ponerlo al lado de lo que me falta. Antes tendía a ver sólo lo que no he logrado, ahora valoro mucho más lo que he conseguido y esto me aporta el entusiasmo necesario para seguir con el trabajo. Me siento optimista, aunque también realista sobre el camino que todavía me queda para llegar al final.
Tengo un trabajo absorbente que combino con mis responsabilidades familiares. Soy madre de dos criaturas. Gracias a las propuestas de Mind Academia, poco a poco voy dándole el espacio que requiere al descanso y al contacto más constante con la tesis. También me ha ayudado mucho a descargarme de la ‘culpa por no haber llegado’, el aprender a fijarme objetivos más realistas cuando los pongo negro sobre blanco en mi bullet planner :)”E., profesional y doctoranda, Universitat Oberta de Catalunya
“Tuve la fortuna de encontrarme con Nadia y Mind Academia y los beneficios han sido muchos. Primero, necesitaba no sentirme sola. Segundo, cuando nos vemos con Nadia me ayuda a aterrizar todo lo que tengo en la cabeza.
Durante toda la semana estoy diciendo “tengo que escribir”, pero nunca te detienes a pensar qué es lo importante, o a tomar decisiones según el proyecto en su conjunto, o ver emocionalmente qué es lo que te tiene bloqueada. Y Nadia hace muy bien esa labor de resolución, y pone a cada persona en su mejor estrategia.
Estas herramientas son algo que todos deberíamos tener no solo ahora que estoy al final, sino desde el inicio. Me habría ahorrado muchos dolores de cabeza, y muchos años de trabajo.”
L, Doctora en Química, ICMM-CSIC
“Estaba en la última fase de la tesis, y tenía que redactar los cinco años de investigación que llevaba.
Tenía la sensación de que era incapaz de terminar la tesis y me sentía sola con esta tarea. Con Nadia en Mind Academia obtuve estrategias para comprender mis fortalezas y mis debilidades a la hora de enfrentarme con la escritura. También organicé mis tiempos de trabajo y mis tiempos libres, lo que me permite ser más competente y resolutiva.
Aprendí a poner fechas de entrega y sentir satisfacción al cumplirlas. Los grupos de trabajo me permiten interactuar y me sirven para aprender de cómo los demás afrontan los mismos problemas. Ahora me siento positiva y capaz de terminar la tesis, no me siento sola en el trabajo de escribirla. Nadia, tu capacidad para crear grupos y entender a cada uno me animan y me transmites, personalmente, que todo se puede mejorar sin necesidad de “torturarse” no descansando o pensando que el trabajo no es tan perfecto como debería.”
E, doctora en Bellas Artes
“Las sesiones con Nadia son un espacio físico en el que afrontar proyectos de escritura que, de otra manera, se quedarían dando vueltas en mi mente.
He aprendido que animándome a hacer los ejercicios se hacen avances, y confiar en la guía de Nadia me ha reportado muchos beneficios.
Lo recomiendo si eres muy dispersa y te cuesta valorar tus ideas lo suficiente para dedicarle tiempo y paciencia.”
C., trabajadora independiente e investigadora en la Universidad Politécnica de Madrid
“La verdad es que las sesiones contigo me sirven mucho…
Por los ejercicios, por la responsabilidad colectiva, por los empujones en los atascos…
Que a veces creo que esta tesis no va a salir!!! Y ese espacio colectivo me devuelve la esperanza.”
R, profesional y doctora en Antropología Social en la Universidad Juan Carlos III
“Llevaba tres años de doctorado y estaba bastante bloqueada. Me sentía muy perdida y sin camino definido a seguir. Me ayudó a definir mis metas tanto a corto como a largo plazo.
A desbloquear momentos de escritura en los que me encontraba perdida, ya que me proporciono las herramientas necesarias para ir definiendo las tareas y continuar con el proceso hasta poder terminar satisfactoriamente. Siento que tengo los instrumentos necesarios para poder enfrentarme a procesos de escritura o de trabajo complejos, descomponiéndolos en ideas y tareas más pequeñas hasta que son asumibles.
Mi mayor frustración es que son procesos que se entiende que has de abordar en solitario y muchas veces no sabes a quien acudir para poder aclarar ciertas ideas, y el tiempo que he estado en Mind Academia me ha ayudado mucho a poder continuar con la tesis. En ese momento no eché nada en falta, ya que el apoyo fue total. ¡Gracias a ti Nadia!”
M, doctora en interacción human+/ordenador, Universidad Juan Carlos III
“¡Buenos días! Ayer defendí mi TFM y estoy muy feliz con el resultado.
Quería tomarme un minuto para escribir por aquí para agradecer a Nadia y todas las chicas con las que tenido pomodoros y sesiones de escritura en grupo. Creo que sin este equipo no habría logrado encaminarme, organizar todo para poder avanzar y lograr terminar… he encontrado una comunidad que me ha servido muchísimo en esto de la investigación que puede ser por momentos solitario y confuso.
Gracias por ser apoyo, compañía y luz. Seguimos encaminadas!!!! Un abrazo.”
D, Máster en Arqueología, Universidad Complutense de Madrid
“Estaba atascada con la escritura de mi tesis, y me sentía muy frustrada por ello.
Las mentorías individuales con Nadia fueron de muchísima ayuda, para esclarecer ideas, metodología de trabajo, herramientas como Scrivener, aterrizaje de lo que era factible y necesario para hacer mi investigación, sin excederme, organización de los tiempos como para ver los avances reales, todo esto te ofrece más seguridad para seguir avanzando.
Me apena no haber sabido antes de la existencia de Mind Academia, la recomiendo tantísimo, muchos de nosotros transitamos esta etapa muy solos, como dice mi directora una tesis es un proyecto personal, con Mind Academia lo integras a un entorno que te acompaña y guía.”
N., Doctorado en Ciencias de la Documentación, Universidad Carlos III de Madrid
“Consigue transmitir una visión holística del proyecto de investigación que es muy interesante y a la vez muy aplicada y concreta.
Estoy más tranquilo y trabajo de manera más ordenada y mejor. Además, de alguna manera, he legitimado todos los sentimientos feos que he sufrido en este proceso de investigación y que radicaban en la ausencia de tutorización.”
P, Investigador, Universidad Carlos III
“Me encontraba atascado y con mucha ansiedad.
Llegué a saturarme mucho y mi cabeza no soportaba más información. Necesitaba urgentemente sacar esa información y ordenarla. Necesitaba además conversar acerca de mi tesis y los problemas e inseguridades que me generaba.
Necesitaba un espacio seguro. Obtuve un espacio de reflexión donde soltar toda la información que me abrumaba para empezar a generar conocimiento. Además, que este espacio fuese semanal lo dotó de un mayor sentido. Lo convierte en una rutina sana de reflexión.
La cabeza descansa mucho después de soltar pensamientos en una hoja o conversación. Del mismo modo, a nivel emocional me ayudó mucho compartir cómo me sentía. Verbalizarlo me hizo ser más consciente y eso me descargaba mucha tensión también.
Creo que la flexibilidad con la que Nadia es capaz de ver las diversas situaciones de los integrantes del taller y darles un significado/perspectiva común.”
Es decir, me ayudaban a superar los bloqueos de una forma más amable y acompañada.
En términos más concretos, trabajar con Nadia me ayudó a trabajar en una estructura que me mantuviera alineada con los objetivos de la tesis y a asentar una rutina de trabajo.
A tomar decisiones más pausadas y meditadas. A reenganchar con la ilusión de la tesis.”
I, Doctorado en Sociología, Universidad del País Vasco
“Las sesiones individuales con Nadia me eran muy valiosas porque, en diálogo con ella y a través de las preguntas que me iba planteando, me hacía consciente de que las conexiones entre los temas trabajados existían, aunque no estuvieran en el papel.
Me generaban sensación de orden y de claridad y me permitían ver cuáles eran las líneas centrales de la tesis, qué elementos eran importantes y cuáles no era necesario incluir o trabajar.
Las sesiones grupales y sus dinámicas eran muy valiosas, principalmente, por dos motivos. Por una parte, me mantenían la inercia de trabajo, la sensación de estar asentando una rutina, la necesidad de avanzar para llegar a la siguiente sesión con avances y nuevas áreas a trabajar.
Por otra parte, me ayudaban a desatascar nudos que había ido descubriendo a lo largo de la semana y que, en una lógica de trabajo individual, tendía a procrastinar o no atender por el miedo a no saber resolverlas y a caer en situaciones de inseguridad que, en otras ocasiones, me habían llevado a desenganchar de la tesis.”
“Antes de comenzar con el acompañamiento de Nadia en Mind Academia estaba confundida con respecto al proceso de escritura y tenía bloqueos ante los cuales no tenía las herramientas.
En los talleres encontré información para comprender los bloqueos y estrategias de cómo afrontarlos.
Algunos siguen ahí y no es tan fácil salir de algunos hábitos, pero creo que es un camino de aprendizaje.
La estructuración de ideas también fue clave. Cuando inicié el taller con Nadia estaba muy confundida con respecto a mis propias ideas de la tesis y a las ideas de las personas con las que entrevisté.
Nadia identificó claramente este problema desde el inicio y me dio consejos para afrontar este tema.
Me siento más segura pudiendo identificar lo que sucede con relación a mis bloqueos de escritura.”
E, doctorand+ Facultad de Ciencias Humanas y Sociales, Universidad Nacional de Colombia.
