Mind Academia

"Me apunté para motivarme en el inicio de mi postdoc, y me han interesado los planteamientos amplios (como organizarse con antelación para un proyecto grande, como pensar con calma los objetivos profundos, y como esto es una de las facetas que dan sentido al método del bullet planner). El curso sobre Bullet Planner de Nadia me ha parecido muy apropiado tanto para gente que ya conozca un poco este método, como para quien quiera lanzarse. Es rápido de tomar, con información abundante, y muy dinámico. Destacaría la cercanía y disponibilidad de Nadia y también el enorme beneficio que supone escuchar las experiencias de otras personas y compartir problemáticas similares."

"Vine a este taller para ganar herramientas para organizarme mejor y priorizar mis objetivos. Me he sentido acompañada en la socialización de frustraciones diarias y en la búsqueda de soluciones concretas y viables. En el día a día, cuando siento que no sé por dónde ir y que no tengo herramientas, vuelvo al aprendizaje durante el taller y me ayuda a ubicarme y a empezar de nuevo. Y para eso me está sirviendo el Bullet Journal también, para acompañarme, ordenarme y empezar de nuevo cuando me pierdo o cuando quiero seguir caminando."

“Me apunté al taller para organizarme mejor y trabajar menos. Lo que más me sirvió del acompañamiento de Nadia fueron sus consejos prácticos y su experiencia. Estoy contenta porque lo estoy aplicando. Como buenamente puedo, sin autoexigencias. Y describir miradas diferentes sobre la procrastinación ha sido top. Ha sido tremendo que aun siendo online y con un contenido denso seas capaz de hacerlo entretenido. Brava. El bullet planner ha sido muy bueno para revaluar prioridades (estoy en continua evaluación, tus preguntas fueron una gran incorporación y puesta en discusión),  hay una mejora en la unificación de información (me da paz saber que va a estar todo en el mismo sitio), el enfoque en un compromiso conmigo misma ha sido maravilloso.”

"Quería compartir contigo el gran cambio que he sentido con las recomendaciones de tus talleres Bullet Planner. También me ha ayudado en la creación de un proyecto llamado "Mamá se cuida con Alma" y he querido expresar mi gratitud. Sería estupendo contactar con otras mamás que como yo estén trabajando y estudiando conozcan esta herramienta. Todo un arsenal para alcanzar ese equilibrio familiar, personal, y laboral de forma flexible. Personalmente fue todo un descubrimiento. ¡Gracias!"

"Me apunté al taller para equilibrar mi trabajo y mi vida personal. Me gustó la flexibilidad del sistema, y cómo Nadia transmitió esta flexibilidad, con voz calmada. Nadia explica de forma muy cercana cómo podemos gestionar mejor la carga mental del día a día. Creo que podré divertirme con mayor libertad a la hora de plasmar ideas, tareas, y objetivos."

"Tomé este taller para obtener herramientas para organizar mi trabajo, llegar a mis objetivos y evitar la procastinación. Lo que más me sirvió fueron los ejercicios prácticos en el momento para comprender el contenido total del taller. El acompañamiento me parece crucial porque en ese momento real surgen dudas. Me pareció genial la forma como lo explicas, y también el contenido. Muy concisa, clara y práctica. Me parece una herramienta muy útil de investigación y autoconocimiento para poder llegar a cumplir tus objetivos de una manera más eficaz y placentera. Me encantó el taller y sigo en la construcción de mi bullet planning!! Gracias por el ánimo y por la herramienta!!"

"Nadia explica de forma muy cercana cómo podemos gestionar mejor la carga mental. Este taller me permitió divertirme con mayor libertad a la hora de plasmar ideas, objetivos... lo que me ayudará a no dejar tareas incompletas y sentirme atascada"

"Vine por recomendación de otra doctoranda para organizarme mejor. Me parece una herramienta muy útil de investigación y autoconocimiento para poder llegar a cumplir tus objetivos de una manera más eficaz y placentera. Me encantó el taller y sigo en la construcción de mi bullet planning!"

"He aprendido mucho en el taller Bullet Planner. Las herramientas y la orientación que ofrece Nadia son muy potentes. La labor de facilitación de Mind Academia es muy necesaria, particularmente en procesos tan largos como son la realización de una tesis doctoral. El aprendizaje más significativo de este taller ha sido cómo tratar de combinar la gestión del tiempo entre el ámbito académico/profesional y el ámbito personal/social en un mismo espacio en tu Bullet. Esto ayuda, poco a poco, a encontrar un espacio a las cosas y poder llevarlas a cabo. Asimismo, después del taller he mejorado en alcanzar objetivos más alcanzables, tratar de dividir las tareas en subtareas, esto ayuda a lograr pequeños objetivos, avanzar poco a poco, ¡y seguir motivada!"

"Organizando mis tareas como aprendí con Nadia, he logrado reducir mucho los niveles de ansiedad que me generaba mi día a día. También voy aprendiendo a cuantificar cada tarea, y con ello, a no sobrecargarme y disfrutar más de cada cosa."

“Pierdo mucho tiempo y optimizo poco el tiempo, procrastino mucho. Este taller me ha servido para conocer una forma útil de organización personal que espero poder incorporar en mi vida para cumplir mis objetivos profesionales y vitales. Es un taller muy recomendable. He conseguido aplicar las enseñanzas en una semana y ya me está siendo muy útil.”

“Seguí los talleres de Nadia sobre el BJ durante la época de confinamiento por el covid-19. Con el trabajo, el ejercicio físico, las tareas de la casa, y la socialización en un mismo lugar, es muy fácil que también se confundan los momentos de un día. Nadia me proporcionó una herramienta muy potente para estructurar mis días. Su presentación del método, sus ejercicios guiados y sus respuestas permiten a uno familiarizarse muy rápidamente con el método y sacarle provecho. Recomendado sin reservas.” 

“El taller de Bullet Journal me he ayudado a maximizar mi tiempo y mejorar mi organización tanto personal como laboral. Me ayuda a tener la sensación de que todo está bajo control y de que no se me olvida nada.” 

“Llegué al taller con la sensación de total descontrol de mi tiempo y por tanto, de mi vida. Esta herramienta, en principio enfocada al ámbito profesional, es absolutamente adaptable al personal. En todos los ejemplos que se han planteado, he identificado una aplicación propia. Ha abierto un campo hasta ahora inexplorado para mí: la posibilidad de control y gestión de mi tiempo, con lo que eso significa en la toma de conciencia de una misma a través de sus decisiones y sus actos.”

“Con este taller he abierto la puerta a una nueva manera de funcionar en mi trabajo como investigadora. Para mí uno de los aspectos más atractivos de este sistema es que permite integrar en un único espacio todos los aspectos importantes de la vida (laboral, personal, familiar), reflexionar sobre nuestros propósitos y plantear objetivos de manera más realista. Además, orienta el foco hacia uno mismo y creo que esa es la clave para encontrar soluciones a los desafíos de gestión.”

“Buscaba organizar mejor las distintas facetas de mi vida. Me gustó mucho cómo mostraste que se trata de un método flexible, que podemos adaptar a nuestras necesidades. Me encantó ver los ejemplos y tu experiencia personal. Me ha hecho reflexionar sobre mis objetivos y me he sentido muy a gusto de compartir dudas y preguntas con mis compañeros y contigo 🙂

Gracias a este taller estoy logrando dar relevancia a mi vida personal y mis objetivos personales, al mismo nivel de importancia que mi trabajo!”

“Yo quería visualizar mis prioridades y mejorar mi organización, establecer y sobre todo respetar prioridades + organizar y visualizar el contenido de mi cabeza, sentía que no había optimizado la información que he acumulado y que pierdo ideas.

He conseguido dedicarme el tiempo para poder hacer las sesiones y empezar a reflexionar sobre mi manera de organizarme, con ganas e ideas para hacerlo mejor y equilibrar mejor mi vida y todos sus compartimentos 😉

Logré dar un poquito màs de prioridad al doctorado (vs. el trabajo) y darme cuenta de que tengo que hacer un corte entre los diferentes ámbitos de mi vida para sentirme bien. También descubrí una nueva forma de cuidarme programando momentos y tareas de auto-cuidado

¡Mil gracias! Ha sido un chute de esperanza ;)”

“Este taller me ayudó a entender mejor y a profundizar en la manera de usar el Bullet Planner.

Es una manera de afrontar asuntos pendientes y de sacar el ruido de la cabeza poniéndolo sobre el papel a través de herramientas y metodologías concretas.”

“La formación de Bullet Planner de Nadia es interesante y motivadora!”