Foto de Ronaldo Olivera En esta entrada te explico cuatro maneras para que tomes el hábito de no trabajar todo el día, e impedir que el trabajo colonice completamente tu vida -si te interesa impedirlo, claro-. Esto siempre ha sido un peligro en el caso de investigadoras/es y doctorandas/os, al igual que para trabajadoras/es independientes.…

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¿Te has dado cuenta de que nos cuesta cantidades sacar tiempo para las cosas que no son urgentes o nos intimidan?  Aunque esto siempre ha sido así, tengo la sensación de que esto se ha hecho más evidente aún en estos días de encierro. Muchas y muchos arrancamos hace más de un mes pensando que…

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A veces la motivación no es suficiente, es verdad… Una vez un catedrático de arquitectura que ha dirigido un montón de tesis, me dijo: “no se puede reemplazar el conocimiento necesario para hacer un doctorado por la motivación que se tenga”. Y esto me marcó. Más allá de que la forma de decirlo me recordó…

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Ser productivas/os a toda costa ha dejado de tener sentido cuando la vida como la conocíamos se tambalea. Quiero poner sobre la mesa la importancia de reajustar nuestro sentido vital en esta crisis que nos obliga a re-pensar lo que hacemos y por qué lo hacemos. ¿Cómo será nuestra vida y nuestro trabajo una vez podamos volver a salir?

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Por fin escribo una entrada específica para el Bullet Journal. He nombrado este sistema de planificación en muchas de mis entradas pasadas. ¿Por qué? Pues porque me cambió la vida hace dos años y medio. Aunque ya me acostumbré a este cambio tan positivo, a veces me acuerdo de cómo solía vivir el día a…

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En estos días se nos pide hacer el esfuerzo de quedarnos en casa para frenar el ritmo de contagio del coronavirus. Desde el gobierno español se nos dice que son 15 días de cuarentena inicialmente, pero se considera que esto se puede alargar más. Por esto, la situación que se nos presenta exige que nos…

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Rompemos con la rutina en lo que solemos llamar una “pausa”. ¿Y qué suele pasar? Cuando volvemos a duras penas nos acordamos de cómo nos llamamos, ni qué decir de los proyectos que dejamos abiertos antes de retirarnos.

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Este post viene con una gran noticia, y es que dentro de muy poco haré dos talleres en la Facultad de Bellas Artes de la Universidad Complutense de Madrid.  El primero será un taller de investigación/escritura, muy práctico, para estudiantes de Grado que tengan un Trabajo de Fin de Grado (TFG) entre manos (5 y…

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El objetivo de este post es poner sobre la mesa dos de las razones por la cuales nos podemos estancar en nuestros proyectos, y pasar días y días procrastinando –del latín procrastinare, diferir, aplazar– y proponer una solución que combina la capacidad de la mente para generar respuestas a nivel cerebral (neuronal), y emocional, incluso a nivel de la energía para sacar nuestros proyectos adelante. Es el tema de la conexión entre mente-cuerpo-emociones, uno de los que más me interesan, a parte de las metodologías de escritura y acompañamiento.

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